恋愛　失恋して凹んだ時に絶対してはいけないこと６つ

どうも、ろきおです。

ろきお

みなさんは若いころから今現在までに失恋を経験したことありますか？？

何も考えられないほどひどく落ち込んでしまったり・・・

何もやる気がおきないほどダメージをくらっていたり・・・

立ち直れないほどの失恋をきっかけに、他のものも失っていくこともあります。

そこで今回は、失恋して凹んだ時に絶対してはいけないことを一緒に見ていきましょう。

よろしくお願いいたします。

失恋して凹んだ時に絶対してはいけないこと

散財すること

失恋後、ショックと悔しさのストレスで買い物に走る人は多くいます。

勢いでパッとお金を使ってストレスを緩和したくなるものです。

気になっていた高いブランド品を購入してみたり、大金をかけて海外旅行に出かけてみたりして、

ダメージを負った自分を回復してくれる気分になれますよね。

人は勢いあるお金の使い方をすると、なかなか歯止めがかからなくなります。

「ちょっとだけだから・・・ネットでポチッと」と使い始めたことが、

当たり前のようになってしまうことはよくあることです。

お金を使うことで失恋のショックを紛らわし続けていたら、

貯金があとわずかになってしまった・・・・・なんてことがないように、

冷静な判断ができる時に注意してください。

お金はあなたを守ってくれる大事なものです。

凹んだ勢いで、雑な使い方をして大事なものを手放さないように気をつけましょうね。

学校生活や仕事をおろそかにすること

ショックで立ち直れないほどの失恋をすると、学校生活や仕事に影響が出てしまう人もいるでしょう。

好きな人に振られてしまい学校生活、仕事がおろそかになった経験のある人は多いです。

ショックのあまり集中できなくて、成績が急降下したり・・・・・

仕事の業務でミスをやらかして怒られたり・・・・・

中には精神的に不安定になってしまって、なかなか学校に行けなくなったり、

出社できなくなったりしてしまう人もいるのです。

ひとりだけで過ごすと気持ちがさらに落ちていきます。

なので、とりあえず学校・職場に向かうことをおすすめします。

行ってしまえば、気を紛らわすことができるでしょう。

学校・職場に向かうまではとても辛いかもしれませんが、着いてしまえば、

気持ちが少しずつ楽になっていくことでしょう。

失恋で立ち直れないときこそ、あなた自身を大切にすることが重要です。

これ以上失うものがないように、学校生活や仕事がおろそかにならないようにしましょう。

相手に復縁を求めること

復縁は、復縁したいと強く願えば願うほど、上手くいきません。

復縁にしがみついてしまうことで、苦しみを感じながら生活することになります。

相手もあなたに対して復縁を求めているならいいのですが、

そうでないのであれば相手に復縁を求めるのはやめておきましょう。

これは、あなたにとっていいものではないということを、あなたも分かっているはずです。

新たな恋を探し歩き始める決断をした相手を気持ちよく送り出してあげましょう。

相手の幸せを願いつつ、あなたもこの立ち直れないほどのショックを乗り越えて、

次は前より何倍も幸せになるんだ！！という前向きな気持ちで過去とさよならしたいですよね。

相手を憎むこと

「どうして私が振られなきゃいけないの？？」

「私の何が悪かったの？？」と失恋した相手を憎む人が多いようです。

失恋した相手に憎む気持ちを持つのは決しておかしいことではないですが、

憎む気持ちが無くならない限り、失恋を受け入れることも前に進むこともできません。

別れを告げた相手を許すことができず、ストーカーのようにつきまとってきたり、

相手の悪口を広めたりと、実際に転落していく人も存在します。

あなたがこのようになってしまったら、相手だけでなく、

あなたの周りにいる人があなたの元を去っていくでしょう。

別れを告げた相手を憎んだからといって、あなたが幸せになることはできないのです。

相手を憎んでしまう自分を受け止めて、見つめ直しましょう。

そして、失恋からの憎む気持ちを解消して、新たな幸せを手にいれましょう！！

好きでもない異性と寂しさを紛らわすこと

そもそも相手に対しても失礼ですし、

どうにでもなれっ・・・と投げやりになっているときほど男女間のトラブルが発生します。

失恋後の寂しさや人肌の恋しさから、好きでもない異性と関係を持ったり普段なら

見向きもしない相手からの誘いについつい乗ってしまったり・・・・・

このような今までの恋人の代わりになってくれる相手を持ったとしても、

一時的な付き合いにしかならないのです。

軽率な行動があれば、後悔の念や自己嫌悪の気持ちがいつまでも付いて回ってきます。

立ち直れないような失恋の後ほど、次の出会いに対して冷静に、慎重に行動するようにしましょう！！

暴飲暴食

立ち直れないような失恋のショックから自暴自棄になり、

寂しさを埋めようと暴飲暴食になる人もいますよね。

イライラする感情の乱れは食生活の乱れにもつながります。

暴飲暴食は、あなたにとって何ひとつ良い事がありません。

あなたの魅力を失うこともあるでしょうし、健康を損なう可能性もあります。

食欲は満たされても、後からまた後悔の念がやってくるでしょう。

「見返してやる！！」という勢いで、自分磨きを始めてみてはどうでしょうか？？

おわりに

いかがでしたか？

失恋して凹んだ時に絶対してはいけないことを一緒に見てきました。

凹むというその気持ちはあなたが真剣に恋をしたからこそ生まれた気持ちですよね。

恋愛から遠ざかっている人も沢山いる中で、あなたが相手に恋をしたことは、ステキなことです。

自分自身を、もっと誉めてあげてもいいのではないでしょうか？

いずれあなたは誰かと巡り会い、様々な経験を積み重ねていくでしょう。

どうか自分自身を見失ってしまわないように、感情的にならないように心がけましょう。

最後までありがとうございました。またね。